Es lohnt sich, genauer hinzusehen, wenn das Gleichgewicht nicht mehr trägt.
Körperliche Beschwerden, seelische Belastungen und schwierige Lebenssituationen stehen häufig in einem Zusammenhang, der sich nicht auf den ersten Blick erschließt. Körper und Psyche beeinflussen sich wechselseitig – in unserem Erleben, in der Entstehung und im Verlauf von Beschwerden und im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens.
Als Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie verbinde ich medizinisches Wissen mit einer psychodynamischen Perspektive. Dabei geht es darum, neben der körperlichen Ebene, individuelle Lebens- und Beziehungserfahrungen, innere Konflikte und unbewusste Zusammenhänge besser zu verstehen – und daraus neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und dem eigenen Leben zu entwickeln.
Im Verstehen liegt die Möglichkeit etwas zu verändern.
Psychotherapie bietet einen Raum, sich mit dem eigenen Erleben, inneren Konflikten und wiederkehrenden Mustern auseinanderzusetzen. In der gemeinsamen Arbeit können Zusammenhänge zwischen biografischen Erfahrungen, gegenwärtigen Beziehungen, körperlichem Erleben und psychischen Beschwerden deutlicher werden.
Das Verstehen solcher Zusammenhänge kann neue Perspektiven eröffnen und Veränderungen ermöglichen. Psychotherapie bedeutet dabei nicht, fertige Antworten oder einfache Lösungen zu erhalten. Sie ist ein gemeinsamer Prozess, der Offenheit, Zeit und die Bereitschaft erfordert, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.
Im geschützten Rahmen nehmen wir uns Zeit, Ihre Beschwerden und Ihre persönliche Situation sorgfältig zu erfassen. Ihre eigene Schilderung bildet dabei ebenso eine Grundlage wie die medizinischen Befunde. So lässt sich Ihre Problematik differenziert und individuell einordnen.
Behandlungsangebot
Psychodynamische Psychotherapie aller Altersgruppen im tiefen-psychologisch fundierten Verfahren
Fachärztliche psychosomatische Diagnostik und Behandlung,
Psychosomatische Begutachtung
Kurzfristige Beratung und schnelle Unterstützung in akuten belastenden Lebensitutationen
Wenn Körper und Seele zusammenwirken
Die Psychosomatische Medizin betrachtet körperliche und psychische Beschwerden im Zusammenspiel biologischer, psychischer und sozialer Faktoren. Medizinische Befunde und mögliche körperliche Ursachen werden dabei ebenso berücksichtigt wie das persönliche Erleben und die individuelle Lebenssituation. Auf dieser Grundlage wird eingeordnet, welche Faktoren zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Beschwerden beitragen können und welche Bedeutung ihnen im Einzelfall zukommt.
Psychosomatische Medizin ist auch Beziehungsmedizin. Das Gespräch bildet die Grundlage der Behandlung. Mit der von Sigmund Freud geprägten psychoanalytischen Tradition verbindet sich die Erkenntnis, dass das Sprechen über das eigene Erleben mehr sein kann als das Beschreiben von Problemen: Im gemeinsamen Nachdenken können innere Konflikte und Beziehungserfahrungen greifbar werden. Die therapeutische Beziehung ermöglicht, vertraute Muster erneut zu erleben und andere Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Wenn das Leben fordert
Belastungen zeigen sich auf unterschiedliche Weise – als seelische Beschwerden, körperliche Symptome, Konflikte oder Krisen an Wendepunkten des Lebens. Zu den Anliegen, mit denen Menschen in meine Praxis kommen, gehören:
Psychische Belastungen
Ängste, Depressionen, Erschöpfung, Trauer
Körperliche Beschwerden
Funktionelle Beschwerden, Schmerzen, somatoforme Symptome
Konflikte und Beziehungen
Innere und äußere Konflikte, Konfliktvermeidung, Partnerschaft
Krisen und Übergänge
Adoleszenz und junges Erwachsenenalter, Ablösung, Neuorientierung
Frauenpsychosomatik
Psychische und körperliche Herausforderungen im weiblichen Lebensverlauf
Krankheitsverarbeitung
Psychische Belastungen im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen und ihren Folgen
Die Behandlung beginnt mit einem diagnostischen Erstgespräch oder einer psychosomatischen Sprechstunde. Dabei werden die aktuellen Beschwerden, die Krankheitsgeschichte und die Lebenssituation berücksichtigt und in ihre körperlichen und seelischen Zusammenhänge eingeordnet.
Das weitere Vorgehen richtet sich nach dem individuellen Behandlungsbedarf. Je nach Anliegen kann eine Akutbehandlung, eine Krisenintervention oder eine psychosomatische Begleitung sinnvoll sein. Kommt eine Psychotherapie infrage, schließen sich zunächst probatorische Sitzungen an. Sie dienen der vertieften Diagnostik, der Klärung der Behandlungsziele und der Entwicklung einer tragfähigen therapeutischen Beziehung. Auf dieser Grundlage wird gemeinsam entschieden, ob und in welchem Umfang eine Kurzzeit- oder Langzeitpsychotherapie angezeigt ist.
Die Behandlung ist grundsätzlich im Einzel-, Paar- oder Gruppensetting möglich.